Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 15,18g | Hh: 53,00g.
Aamiainen: Gekookt Ei. Lounas: AH Maiswafels met Zeezout, Johma Tonijnsalade, AH Tortilla Wraps (62g). Välipalat/Muut: Pruimen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seymaeslem
|