Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 26,97g | Prot: 61,16g | Hh: 50,27g.
Aamiainen: Herbalife Batido Nutricional, Herbalife PDM. Lounas: Alto La Cruz Almendra Natural, Danone Yogurt Griego Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Apio, Asiento. Päivällinen: Herbalife Batido Nutricional. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|