Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 86,52g | Hh: 131,55g.
Aamiainen: Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Lidl Baguette-Brötchen, Dulano Geflügel-Salami. Lounas: Milbona Joghurt 0,1%, Edeka Mango aus Peru. Päivällinen: Ketchup, Thomy Creme Remoulade , Maggi Jägersoße, Kotelett, Butcher's Burger Jumbo Pommes Frites. Välipalat/Muut: Gelato Classico Vanille Eissticks. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|