Päiväkirja - Эльф…, 10 syys 21

Кардио+ гантели
48,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2021:
976 kcal Rasva: 42,60g | Prot: 102,13g | Hh: 40,98g.   Aamiainen: Ежевика, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агро-Альянс Рис Рубин. Lounas: Пицца Фабрика Куриный Бульон. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Эльф…


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.