Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2656 kcal
|
Rasva: 100,13g | Prot: 173,24g | Hh: 273,85g.
Aamiainen: Хуторок Кефир 2,5%, Мёд, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Морковь, Картофель. Päivällinen: Варенье, Магнит Творог 9%, ВкусВилл Кефир 2,5%, Мёд, Авида Творог 9%, Копченов Куриный Фонарик, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Гречка, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|