Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 172,45g | Prot: 99,28g | Hh: 74,13g.
Aamiainen: Butter, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Päivällinen: Rührei, Gut Drei Eichen Bacon, Gut Drei Eichen Herzhafte Rindfleischsalami. Välipalat/Muut: Aldi Mandeln, Plattpfirsich. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|