Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 83,97g | Prot: 94,86g | Hh: 180,53g.
Lounas: 雀巢 (Nestlé) 奶蓋芝士桃茶味甜筒, 灣仔碼頭 白菜豬肉水餃, 草莓吐司. Päivällinen: 譚仔三哥 豆卜, 金針菇, 油麥菜, 四海 白魚蛋, 餃子, 金妹牌 蜜味脆皮腸, 肥牛. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|