Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2014
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2014:
|
400 kcal
|
Rasva: 10,42g | Prot: 25,88g | Hh: 49,06g.
Aamiainen: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). Lounas: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Délisse Fromage Blanc 0%, Cornichon Concombre Aigre, Oeuf Dur, Carottes, Courgette. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|