Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 52,40g | Hh: 101,67g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lounas: Оливки, Форель, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка. Päivällinen: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|