Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 20,78g | Prot: 49,09g | Hh: 45,34g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding . Lounas: Gut & Günstig Tomatensoße, Gurkensalat, Basmati-Reis (Gekocht), Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|