Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
258 kcal
|
Rasva: 13,81g | Prot: 11,18g | Hh: 24,97g.
Lounas: Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Bawang Bombay, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susianti21
|