Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 51,21g | Hh: 98,89g.
Aamiainen: Bärry Körsbär, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Surdegsbröd. Lounas: Jordnötssmör, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. Päivällinen: Bruschetta, Ceviche. Välipalat/Muut: Prosecco, Gröna Oliver. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|