Päiväkirja - kathle07, 11 syys 21

Es läuft 😁 weiter geht's 🙃 schönes Wochenende 💃
95,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 16,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2021:
518 kcal Rasva: 25,40g | Prot: 17,95g | Hh: 52,24g.   Aamiainen: Wander Ovomaltine, St.Mang Rubius der Würzige , Erdbeermarmelade, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Lätta Joghurt, Lidl Dinkelbrötchen. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wohin😁😉?  
17 syys 21 jäseneltä: Patrick2014.
Super 👍 Ebenso ein schönes Wochenende 🖑👍😃 
17 syys 21 jäseneltä: Jule Go !
@Patrick weit weg läufts & kommt nie wieder 🤭😎 
17 syys 21 jäseneltä: kathle07

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kathle07


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.