Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 50,51g | Hh: 71,52g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Нежинская Творог Обезжиренный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры. Lounas: Варенье, Сметана , Сырник, Американо, Мягкая Белая Булка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|