Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 17,94g | Prot: 17,97g | Hh: 87,72g.
Aamiainen: Рецепты, Проверенные Временем Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Lounas: Британские Пекарни Оладьи, Nescafe 3 в 1 Mild, Кофе с Молоком, Danke Сыр Тильзитер 45%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|