|
schönes Wochenende 🙋🌷
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 62,62g | Hh: 139,25g.
Aamiainen: Gut & Günstig Berliner , Kaffee, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. Lounas: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Metzgerfrisch Bio Bierschinken. Päivällinen: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Purland Hackepeter, Himbeeren, Landfein Naturjoghurt. Välipalat/Muut: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Banane, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|