Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2014
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2014:
|
1208 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 49,43g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Atlanta Bread Company Egg & Cheese Sandwich. Päivällinen: Rice with Beans and Chicken. Välipalat/Muut: Coors Blue Moon Beer. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gregbeinghealthy
|