Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 32,26g | Hh: 116,22g.
Aamiainen: Инмарко Мороженное Эскимо, Nesquik Какао на Молоке. Lounas: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Попкорн со Вкусом Сыра. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sederttery
|