Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 48,86g | Hh: 122,26g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Петрохлеб Сушки Соленые, Сыродел Сыр Черный Король, Цезарь Салат. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Лисички Жареные, Жареный Картофель, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное, Петрохлеб Сушки Соленые, Аджапсандал. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|