Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2014
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2014:
|
2188 kcal
|
Rasva: 113,96g | Prot: 159,69g | Hh: 138,15g.
Aamiainen: Ei, Amicelli Amicelli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lounas: Kartoffeln, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Putenbrustfilet. Päivällinen: Seeberger Paranusskerne, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|