Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 89,85g | Hh: 189,98g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой. Lounas: Domino’S Pizza Биф Bbq. Päivällinen: Green Сырники с Медом. Välipalat/Muut: Нектарин, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|