Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
287 kcal
|
Rasva: 14,84g | Prot: 17,64g | Hh: 20,21g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сарафаново Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|