Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 103,36g | Hh: 34,14g.
Aamiainen: Лента Сыр Пармезан, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lounas: Family Friend Перец Фаршированный . Päivällinen: Agama Креветки Королевские. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agafonova_ep
|