Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 66,10g | Prot: 75,37g | Hh: 205,81g.
Aamiainen: Инжир, Виноград, Сыр Камамбер, Круассан. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Баранина, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Сливы, Ашан Каштановый Крем. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|