Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 42,17g | Hh: 131,08g.
Aamiainen: Popp Ei-Bacon-Salat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tassimo White Choco Coconut Latte , Erdbeeren, Herzberger Bio Mehrkornbrötchen. Lounas: Alnatura Bio Tomatensauce Kräuter , Gut & Günstig Tortelloni mit Käse. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|