Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 50,24g | Prot: 30,36g | Hh: 150,09g.
Aamiainen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Erdnussmus, Apfel, Milch 1,5%, Noats Porridge Mohn-Vanille, Kölln Schmelzflocken. Lounas: Zimt Zucker, Butter, Milchreis. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|