Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 29,39g | Hh: 78,55g.
Aamiainen: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Lounas: Перекресток Лепешка Узбекская, Creative Kitchen Борщ с Говядиной, Creative Kitchen Паста Альфредо с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|