Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 101,56g | Hh: 70,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Päivällinen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубника, Черника, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Välipalat/Muut: Sporty Печенье Черника . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na-ers1997
|