Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 17,47g | Prot: 38,63g | Hh: 18,42g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Авида Масло Сливочное, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Матрешка_Я
|