Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 105,66g | Hh: 216,75g.
Aamiainen: Мёд, Calbani Сыр, Голубика, Ежевика, Малина, Вафли 🧇. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия, Рис, Gits Dal Tadka. Päivällinen: Мёд, Овсяноблин с шоколадным пудингом 🥞. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|