Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 44,80g | Hh: 172,75g.
Aamiainen: Sustituto de Crema (en Polvo), Queso Crema, Queso Mozzarella, Arepa Asada. Lounas: Lentejas Cocidas, Ratatouille, Arroz Blanco. Päivällinen: Bimbo Pan Bimbo Diet, Hacendado Mortadela. Välipalat/Muut: Doritos Dippas, Calabacín, Queso Crema, Bimbo Pan Bimbo Diet. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|