Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 69,10g | Hh: 87,48g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Пепси Пепси. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|