Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2014
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2014:
|
1413 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 86,16g | Hh: 155,53g.
Aamiainen: Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar. Lounas: Clif Bar Builder's Max - Caramel Peanut. Päivällinen: Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Great Value Taters. Välipalat/Muut: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Grape Tomatoes, Marketside Sugar Snap Peas, Bananas, Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axevus Star
|