|
Gramm für Gramm 🤭
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 91,80g | Prot: 75,25g | Hh: 268,67g.
Aamiainen: Kaffee, Kaffee Creme, Wasser, Brandt Zwieback. Lounas: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
|
5124 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 4 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Spaziergang - 1 tunti. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|