Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 53,65g | Hh: 170,14g.
Aamiainen: Banana, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Matte Leão Chá Mate com Limão , Salada de Folhas, Salada de Maionese, Costeleta de Porco Frita, Aipim (Cozido). Päivällinen: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliane Riscarolli
|