Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 92,37g | Prot: 72,91g | Hh: 37,48g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Butter , Bulletproof Upgraded MCT Oil. Lounas: Bacon, Scrambled Egg . Päivällinen: Jalapeno Peppers , Foster Farms Shredded Chicken Breast, Corn Tortilla. Välipalat/Muut: Pecans. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|