Päiväkirja - Emk4., 12 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2021:
311 kcal Rasva: 8,78g | Prot: 15,60g | Hh: 41,65g.   Aamiainen: Tastino Chleb Tostowy Pszenny, Jajko na Twardo, Pomidory. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
453 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.