Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 109,49g | Prot: 116,65g | Hh: 105,60g.
Aamiainen: Mandeln, Möhren, Gut für Dich Kabanossi, Edeka Avocado Hass, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. Lounas: Shrimps Dayseaday, Kohlrabi, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. Päivällinen: Mondo Italiano Profiteroles. Välipalat/Muut: Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Wou, wie machst du das???? 🤔😬
12 syys 21 jäseneltä: Gaenseliese
|
Das frag ich mich auch!! Bei mir geht im Moment gar nichts😩😩
12 syys 21 jäseneltä: Jan1977!
|
So Ziel erreicht,jetzt fehlt nur noch deine Traumfrau.
12 syys 21 jäseneltä: gabrys-jersleben
|
Alles eine Kopfsache. Du musst einfach „schlank“ denken 😂.
Nein, das Ziel ist noch nicht erreicht. Aber die Traumfrau kann trotzdem langsam mal anklopfen 😅.
12 syys 21 jäseneltä: Sebastian486
|
😊👏😊Heißt ja nicht umsonst Traumfrau!😂
12 syys 21 jäseneltä: veggielady!
|
12 syys 21 jäseneltä: Jan1977!
|
Ich denke mich jetzt „schlank“ 🤔 und zack sind 100g mehr! 🤪 Hallo Realfrau wird gesucht, aber schlank ist nicht alles! ❤️❤️❤️
12 syys 21 jäseneltä: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|