|
Sprachlos und einfach nur glücklich 😍☺️💪
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 55,25g | Hh: 177,36g.
Aamiainen: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, GutBio Haferpops, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lounas: Bon-Ri Express Reis Mexican Art. Päivällinen: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Välipalat/Muut: Crane High Protein Himbeer-Granatapfel-Joghurt-Erzeugnis, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroohlala
|