Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 38,45g | Prot: 67,55g | Hh: 145,22g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Рагу из индейки. Lounas: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рагу из индейки. Päivällinen: Яшкино Печенье Овсяное, Рагу из индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|