|
Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Tja eindeutig nicht im Defizit gegessen 🤦🏻♀️
Auf in die neue Woche 💪🏻
Euch allen einen schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 53,99g | Prot: 43,65g | Hh: 201,60g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Tomaten, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel , Sea Gold Heringssalat mit Roter Bete, Lieblings Steinofenbrötchen. Lounas: Dönerpizza. Päivällinen: Jim Beam Jim Beam Cola. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RanAnDenSpeck73
|