Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 21,40g | Prot: 66,90g | Hh: 75,80g.
Aamiainen: Müller Müllermilch Banane Zero, Aldi Porridge Schoko. Lounas: Aldi Rindersteak. Päivällinen: Gut & Günstig Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|