Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 28,52g | Hh: 18,23g.
Aamiainen: Tomaten, Butter (Gesalzen), Gelbe Paprika, Eiweiß, Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|