Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2014
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2014:
|
921 kcal
|
Rasva: 14,37g | Prot: 49,16g | Hh: 150,06g.
Aamiainen: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Coca-Cola Coke Zero (Can), Chiquita Banana, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Lounas: Unsweetened Iced Tea, Whole Foods Market Stevia, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Päivällinen: Whole Foods Market Stevia, Stash Chai Spice Black Tea, Great Value Sliced Carrots, Healthy Choice Classic Meat Loaf. Välipalat/Muut: Cucumber (Peeled), Wrigley Doublemint Gum, Kumquats. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clearwatermaillady
|