Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 38,56g | Prot: 33,96g | Hh: 130,72g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Välipalat/Muut: Corny Protein Vanilla, Груша. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|