|
Wel na het ontbijt, dus hopelijk ietsje meer. Maarrrrrr het belangrijkste is…. Ik heb de 5 gehaald 🥳🎉🎈🎊
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 69,40g | Hh: 109,88g.
Aamiainen: Nature Crops Gepofte Quinoa, Bramen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Finn Crisp Original. Päivällinen: Frikandel Speciaal, Smullers Patatje met. Välipalat/Muut: AH Jonagold. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
12 syys 21 jäseneltä: smootylaatmaar
|
Ja leuk toch. Valt wel een beetje tegen, maar de laatste tijd eet ik ook weer meer (lees snoepen) 🙄😂
12 syys 21 jäseneltä: ingridt
|
Hartstikke leuk. En het neemt misschien weer iets van het baalgevoel over het eten ( lees snoepen🤪) weg. Zet em op, hou vol💪💪🌈
12 syys 21 jäseneltä: smootylaatmaar
|
Jaaaa, we gaan dooooooorrrrrr 🤩
12 syys 21 jäseneltä: ingridt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|