|
Nu glaube ich das von gestern doch. 🤔👍
|
127,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 63,50g | Hh: 57,19g.
Aamiainen: Zitronensaft, Edeka Bio Apfelessig, Brunch Blütenhonig, Ingwer. Lounas: Larco Braten Fond , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Metzger Rindertatar. Päivällinen: Ei, REWE Rahmspinat. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Aktuell geht Dein Plan auf. Mach weiter so.👍🏻
12 syys 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
12 syys 21 jäseneltä: Krümel 2022
|
12 syys 21 jäseneltä: sjw*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|