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🥳🎊🥳
Die „6“ ist da! Hätte ich niemals für möglich gehalten, dass ich die in diesem Leben nochmal da sehe ! Vielen lieben Dank an alle meine Unterstützer! Ohne euch hätte ich das nie geschafft 💕💕! Und immer daran denken: DRANBLEIBEN!!! Es lohnt sich 😁😉!
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69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1596 kcal
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Rasva: 70,57g | Prot: 63,06g | Hh: 175,95g.
Aamiainen: Zott Götterspeise, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Filinchen Original, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel. Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Päivällinen: Develey Sour Cream Sauce, Gut & Günstig Potato Wedges, Paniertes Schnitzel, Havita Bunter Snack Salat mit Joghurt Dressing. Välipalat/Muut: 2KEEP FIT Protein Bar Double Choco Flavour, Lipton Sparkling Ice Tea Citrus, Aldi Trauben Kernlos. lisää...
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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