Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 29,92g | Hh: 174,16g.
Aamiainen: Суп из Свинины. Lounas: Жареная Картошка, Жареная Картошка. Päivällinen: Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Вина и Воды Абхазии Вино Букет Абхазии. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamarkiza
|