Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2014
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2014:
|
646 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 36,36g | Hh: 45,43g.
Aamiainen: Эклер, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Lounas: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Setra Паштет из Тунца, Круазетт Хлебцы Ржаные, Салат с Крабовыми Палочками. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|